Hormonální změny v průběhu života jsou předmětem dlouhodobého zájmu medicíny. S rostoucím věkem dochází u mužů z různých příčin k poklesu testosteronu, tento pokles významně působí na celou řadu tělesných, ale i psychických funkcí. Ne úplně správně bývá tento pokles nazýván andropauzou, s ohledem na změna jiné změny probíhající u žen v menopauze je přesnějším názvem tzv. Aging men, syndrom stárnutí muže.

Testosteron je hlavním představitelem mužských pohlavních hormonů, androgenů, tvoří se z 90% ve varlatech, zbytek pak v nadledvinách. K prudkému vzestupu hladiny androgenů dochází na počátku puberty, kdy se začíná vytvářet maskulinní typ postavy, dochází k definitivnímu formování genitálu, zesílení sexuální touhy a sexuální orientace. Přibližně do čtyřicátého roku věku je u muže udržována dostatečná hladina testosteronu, pak začíná s různou intenzitou klesat.

Příznaků úbytku testosteronu je mnoho, bývají to i potíže, se kterými mohl pacient již navštívit různé specialisty. Dochází k úbytku svalové hmoty, řídnutí kostí a ukládání břišního tuku, kdy se tzv. pivní břicho tvoří i mužům, kteří pivo nepijí nebo jen málo. Dostavit se mohou i psychické potíže, jako je rozladěnost, podrážděnost bez zjevné příčiny, melancholie, ale i zhoršení paměti nebo deprese. Dochází i k narušení sexuálního života poklesem zájmu o sex, snížením vzrušivosti a různě silnými poruchami erekce.

Pokles hladiny testosteronu lze řešit v zásadě dvěma způsoby. Prvním z nich je zjištění příčiny nízké hladiny testosteronu a obnovení jeho produkce. Druhou možností je substituční terapie, jde o léčbu trvalou, jejímž cílem je zabránit patologickým změnám, které mohou být nedostatkem testosteronu způsobeny. Z důvodu možných vedlejších účinků vyžaduje tato léčba individuální přístup, v případě skrytého karcinomu prostaty je nemožná. Ke zlepšení stavu by mělo dojít do pěti týdnů, důležité jsou pravidelné kontroly u lékaře.

Sháníte krásnou a originální komodu? A co taková naše, která je navíc z poctivého dřeva? Zavítejte k nám a vyberte si ten nejlepší kousek do vaší domácnosti! Líbí se vám starožitnosti, které mají svou vlastní duší? A co takové, které se dají koupit za dobrou cenu? Pokud se vám tato nabídka líbí tak zavítejte k nám na náš e-shop a vyberte si ještě dnes ten svůj vysněný kousek, který bude zdobit vaši domácnost i několik desítek let. A co vám můžeme vlastně nabídnout? Jste snad sběratelem či sběratelkou takového krásné a ručně propracovaného nábytku? Nebo si je chcete udělat radost?

A co taková komoda starožitná, která se bude vyjímat třeba ve vašem obývacím pokoji? Nebo si snad přejete ji postavit na chodbu, aby se mohl pokochat každý kdo přijde na návštěvu? Nebo snad sháníte do své pracovny nábytek co jen tak nikdo nemá? V dřívější době se dělaly poctivé a kvalitní věci a tím myslíme hlavně nábytek. Protože pokud si dnes koupíte stůl nebo snad překrásnou skříň tak ji bohužel za pár let můžeme vyhodit, a pokud si spočítáte náklady za neustále nový nábytek tak se vám protočí nejen peníze ve vaší peněžence, ale také neustále starosti se stěhováním nového. Nebo máte jinou představu o nábytku a komoda není ta pravá?

A co takové židle na kterých se bude dobře sedět a pod náporem návštěv se ani nehnou? Ano i ty nabízíme. A co takový dárek pro vaši partnerku v podobě kredence? Nebo máte svůj oblíbený styl podle kterého byste se rádi vybrali, aby vám to přesně zapadlo do vaší domácnosti? Líbí se vám například tradiční selský nábytek? A co teprve takový starožitný zámecký nábytek? Nemusíte rovnou vlastnit celý zámek, ale takový jeden nebo dva kousky mít doma a připadat si vznešeně se určitě zalíbí každému nemyslíte si? Nabízíme navíc i výrobu nábytku na míru, takže vaše manželka bude v sedmém nebi pokud si již několik let neustále přeje kuchyni na míru. Našimi výrobky uděláte radost nejen sobe, ale také ostatním. Nebo snad víte o někom komu by se právě tyto věci líbily a marně je shání? Tak ho odkažte k nám a uděláte tak dobrý skutek.

Každý, kdo si myslí, že plot kolem Vašeho domu není potřeba, tak je na omylu. Plot je velice důležitou součástí každého objektu a neměl by nikde chybět. Díky plotu víme, kde končí hranice našeho pozemku a začíná pozemek sousedův. Navíc Vám zajistí pocit bezpečí, který byste bez něho jen těžko hledali. Samozřejmostí je i to, že Vás minou zlodějíčkové, kteří si vyhlížejí lup na zahradách. Proto pokud plánujete postavit plot, který by měl vydržet roky, tak zvolte plot betonový.

Nejlevnější betonové ploty má zaručeně firma montazmpc. Tato léty prověřená firma Vám zajistí betonový plot rychle a to na jakkoliv velký pozemek. Na jejich ploty nepotřebujete žádné stavební povolení a vydrží desítky let. Navíc Vám nabídnou výběr mezi mnoha dekory a výplněmi. Můžete si samozřejmě určit, zda chcete mít oboustranný plot, nebo pouze pohledovou stranu. Díky plotu budete mít také naprosté soukromí před sousedy a před lidmi z ulice. Navíc Vám jeho vybudování zaručí protihlukovou a povětrnostní bariéru, která se dokonale hodí, pokud Váš dům stojí přímo u silnice a jde z ulice hluk. Dále má nenáročnou údržbu a snadnou montáž. V zimních obdobích se nemusíte ani bát divoké zvěře, která by Vám mohla poškodit ovocné stromky, či keře.

Samozřejmostí této firmy je dotahovat všechno do konce a používat pouze kvalitní materiál. Proto Vám také nabídnou k plotu rovnou vjezdové brány. Ty dělají ve dvou variantách a to dvoukřídlé brány, nebo posuvné samonosné brány. Dále si pak můžete nechat udělat branku, k Vašemu chodníku. Brány mohou mít stejně jako betonové ploty výplně. Ty mohou být dřevěné, kovové, nebo plastové. Vždy, při výběru výplně buďte obezřetní a vždy zvažte, co od plotu opravdu chcete, aby splňoval.

Pokud tedy plot k Vašemu domu, nebo zahradě, tak jedině plot betonový. Soukromí a vlastnosti, které plot má předčí všechno ostatní.

Relaxace a odpočinek po celém dni v práci či ve škole je velice důležitá. Odpočinout si potřebujeme a také k tomu potřebujeme správné prostředí. Mít si kam sednout, kam lehnout, cítit se skvěle.

1. Místo k sezení

Hlavní je mít místo, kam se člověk může na chvíli svalit. Křeslo, sedací vak, taburet, pohovku… Hlavně aby vám to bylo pohodlné. Pokud máte doma málo místa, volte spíše křeslo nebo sedací vak. Sedací vaky levně https://www.beanbag.cz/sedaci-vaky-duo seženete docela rychle a tím pádem se jedná o dostupnou možnost úplně pro všechny. Jsou navíc extra pohodlné a příjemné, ideální posezení třeba ke knize či k filmu, který si můžete náležitě užít. Stejně tak pohodlný bude třeba i ušák s polštářem nebo pohovka, ty však zabírají více místa.

2. Odpočinkové aktivity

Relaxační a odpočinkové aktivity doma jsou dost individuální záležitostí, která by měla být nezávislá na okolí. Pokud rádi čtete knihy, můžete si číst, pokud rádi koukáte na filmy či seriály, tak koukejte. Dokonce není od věci dát si třeba šlofíka. Odpočinek může být ale i aktivní. Aktivní odpočinek doma může být třeba o rotopedu, józe, domácím cvičení. Aktivně odpočívat ale můžeme i venku třeba během procházky. Aktivní odpočinek může jít ruku v ruce s tím pasivním, můžete je libovolně kombinovat.

Pokud se necítíte dobře doma, přemýšlejte nad tím, co vám doma vadí a co by se vám doma líbilo. Nebojte se pustit do změny, vymalujte, obměňte nábytek, kupte si nové dekorace, které vám domov rozzáří. Nebojte se do bydlení investovat, to jak bydlíme totiž ovlivní i náš celý život. Pokud se doma necítíte dobře, tak si pořádně neodpočinete, nebudete spokojení, budete mít špatnou náladu… Jednoduše se snažte změnit to, co vám doma vadí, překáží a nebo chybí. Pořiďte si pěkné květiny, protože zelená barva je pro nás příjemná a přirozená, snižuje pravděpodobnost depresivních nálad a zvelebuje prostředí ve kterém žijeme.

Na medovinu se na čas zapomnělo a teprve v posledních letech se znovu lidem připomíná. Často ji můžete najít a také ochutnat na různých výstavách a akcích, kde je většinou prezentovaná jako regionální nápoj s jasným původem a jako produkt z čistě přírodních složek.

Nápoj vzniká destilací medu rozpuštěného ve vodě, který se nechá zkvasit. Místo vody lze použít i ovocné šťávy. Takový nápoj má potom označení jako melomela. Ta se dále dělí na další skupiny podle druhu použité šťávy. Tou je nejčastěji šťáva z jablek nebo z hroznů.

Někteří výrobci přidávají do nápoje různé koření, aby vytvořili zajímavější chuť a odlišili se od ostatních výrobců stejného druhu nápojů. Kořením může být například skořice, zázvor, muškátový oříšek, vanilka. Medovina rozhodně není českým vynálezem, ale její původ sahá mnohem dál v čase i vzdálenosti. Nápoj z medu už byl vyráběný ve starověku. Lidé jej používali jako sladidlo už v období, kdy se ještě nevěnovali zemědělství. Velice dobře si dokázali zmapovat, kde ve svém okolí najdou divoké včely a místo, kde med ukládají.

Vzhledem k tomu, že šel med získat sběrem zdarma, byla pro obyčejné lidi také podstatná dostupnost a medovina cena Lihovarek. A protože alkohol chutná lidem od pradávna, tak výroba medoviny byla oblíbená hlavně tam, kde nebyla možnost pěstovat révu a z ní vyrábět víno. Obilí, ze kterého si lidé dělali pivo, nebylo také vždy k dispozici. Pokud byla úroda menší, tak se nechávalo na mouku. Některé výzkumy v Evropě ukazují na použití nápoje z medu už v 5. století před našim letopočtem. V české historii je dokonce i období, kdy jsme medovinou byli proslulí a byla výborným obchodním artiklem, který se měnil s obchodníky například za cizokrajné koření z dalekých muslimských zemí.

Med je při zpracování na medovinu poměrně náročnou surovinou. Je potřeba dodržovat postupy a také určitou úroveň hygieny. Když se vše podaří, dostanete do rukou mimořádně příjemné a jemné pití s krásnou vůní, které si oblíbíte a rádi je spojíte s rodinnými oslavami významných životních událostí.

Obsah křemíku v lidské potravě hraje důležitou roli, protože obnovuje elasticitu tepen a pomáhá proti zvápenatění. Zlepšuje vylučovací funkci ledvin, zajišťuje pevnost kostry, jelikož je velmi důležitá jeho kalcifikace. Vápník, který je známý tím, že se váže na vitamín „C“, potřebuje k této aktivitě právě křemík. Takže celá tato spolupráce přispívá k obnově a výstavbě kolagenových vláken, které jsou ukryty v tepnách, šlachách, chrupavkách apod.

Jestliže vás trápí lámavost nehtů, nevzhledné rýhy a neustálé záděry na nehtech, mohou to být první příznaky o demineralizaci kostry. Obsah množství křemíku bohužel klesá s přibývajícím věkem, a proto by měl být nápoj s křemíkem podáván i starším lidem, jelikož může pomoci v léčbě sklerózy a může být pomocníkem i v léčbě cukrovky. Zejména starší lidé trpí tak zvanou stařeckou cukrovkou.

Zdrojem křemíku https://www.nakliceno.cz/blog-o-zdrave-vyzive/zdroj-kremiku-a-dokonaly-kartac-pro-vase-streva—to-je-kremelina/ je křemelina, což je nezpevněná látka převážně křemičitého původu. Je tvořená rozsivkami (jednobuněčné řasy) a její naleziště je na dně moří i jezer, kde se po tisíciletí postupně usadila jako sypká hornina.

Ke konzumaci se hodí ale jen křemelina bez sedimentů a chemických přídavných látek. Čtěte proto pozorně etikety, když se rozhodnete zakoupit tento „lék“ pro váš organismus a dopřát i nehtům a vlasům důkladnou péči. Tento produkt určitě patří mezi prvky zdravého životního stylu a je dobré ho vyzkoušet, abychom poznali jeho účinky. Navíc i vyživuje tělo, protože pohlcuje toxiny a působí doslova jako „kartáč na střeva“, tudíž se všechny škodliviny vyplavují z těla ven. Dodává tím i tělu více energie a přispívá k posílení imunitního systému.

Vsaďte ale opravdu na kvalitní produkt, kde obsah přírodního oxidu křemičitého tvoří alespoň devadesát procent.